Gestión de las emociones en la red (1ª edición) Reto Final

#enreda2&emociona2 es mi reto final para la 1ª edición del NOOC Gestión de las emociones en la red.

Un Taller para alumnos de 1º de Educación Secundaría que nos permita promover una actitud positiva y cercana en el manejo de la tecnología y gestionar adecuadamente las emociones ante la aparición de determinados problemas.

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Ciberacoso (1ª edición) Reto final

Si hace unos años decíamos que los niños venían con un pan bajo el brazo ahora podemos decir que vienen con una Identidad Digital incorporada que les acompaña desde que nacen para determinar tanto su desarrollo físico, psíquico como emocional.

El mal uso o el abuso de las  TICs puede derivar en problemas de adicción o Ciberbullying entre niños y adolescentes carentes de herramientas para afrontar la realidad en la que crecen.

Una detección temprana ante las primeras señales de alarma y síntomas nos brindará la mejor oportunidad para potenciar estrategias de resolución de conflictos que pueden derivar en Ciberbullying.

#CIBERPROTGT es mi reto final para la 1ª edición del NOOC Ciberacoso de Intef, diseñado para establecer un programa de detección, prevención y protocolo de actuación ante el Ciberacoso o Ciberbullying y para poner fin a "La ley del silencio"

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Cuidado de la identidad digital (Sexting y otras prácticas de riesgo) 1ª edición

Con en NOOC #CuidaTuID de INTEF nos hemos hecho conscientes del riesgo que puede conllevar generar y compartir cierto tipo de contenidos digitales para la identidad digital y el bienestar emocional. 

Os presento mi artefacto digital para dar respuesta al Reto Final en el que he diseñado un cartel que informa de las posibles consecuencias negativas que puede conllevar la difusión no autorizada de sexting para la persona que protagoniza los contenidos y de los riesgos asociados a los que se expone.

Además debe recoger las consecuencias que tiene compartir de manera ilícita este material sensible.

Adicción a la tecnología (1ª edición)

Evolución al 4.0 (1ª edición)

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Fuente Grupo Aguilar Soluciones

Autoevaluación. NeuroEducación: emoción, memoria y aprendizaje

Última parada, llegamos a destino, fin del trayecto para NeuroEducación: emoción, memoria y aprendizaje.

He querido compartir con vosotros una foto que forma parte de mi realidad cotidiana. Me siento una privilegiada por poder trabajar a unos pasos de la estación de Atocha, pero como ya sabéis mucho más afortunada por disfrutar de mi pasión que es la Educación, EDUCACIÓN a lo largo de la vida.

De las "de Madrid al cielo" y de las de "Sin emoción no hay aprendizaje" esta foto resume lo que ha significado NeuroEducación para mi.

¿Qué es la vida sino un viaje por un montón de estaciones? Aunque me subí a este MOOC a mitad de camino quería agradecer las magnificas aportaciones de mis compañeros y por supuesto, a todos los jefes de estación, a todo el equipo de dinamización que nos han acompañado por este recorrido.

Cada uno de los retos han supuesto una labor de introspección a nivel personal y profesional en los que he intentado dejar lo mejor de mi. Me hubiera gustado dedicar un poco más de tiempo a la interacción con mis compañeros y dinamizadores en redes sociales pero el tiempo no me lo ha permitido.

Me siento agradecida a todos ellos porque me han permitido crecer como persona y continuar mi camino por la vías del ser, del estar y del saber. Creo que he cumplido con mi objetivo de aprender desde las emociones para enseñar de corazón a corazón. Me llevo la mochila llena de estrategias para compartir con mis otros compañeros de viaje, con mis alumnos y alumnos.

Desde la comunicación y el clima emocional afectivo, cuidando las relaciones  dentro del aula, la autoestima y el aprendizaje experiencial.

Para despertar su curiosidad y atención, para motivarles, pero sobre todo para emocionarles¡¡

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Reducir la ansiedad Fortalecer la autoestima. NeuroEducación: emoción, memoria y aprendizaje

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En mis clases de Formación continua, da igual de qué curso se trate, me encuentro con muchos casos de ansiedad a la hora de hablar en público. Son bastantes los alumnos que hasta el momento no han podido desarrollar sus habilidades para hacerlo, en la mayoría de los casos porque no habían podido disfrutar de "espacios amables" que se lo facilitasen.

Estos alumnos se sienten bajo el estrés de ser juzgados y enjuiciados por los demás. Juntos trabajamos su autoestima, con mensajes y refuerzos positivos. Nuestro lenguaje verbal y no verbal debe resultar lo más próximo posible demostrando interés por cada alumno.

Es fundamental trabajar tanto la propia aceptación como la de los compañeros, la cohesión y el sentimiento de  pertenencia al grupo resultan imprescindibles.

Todos pueden conseguir lo que se propongan, todos tienen algo por lo que brillar, sólo nos tenemos que enfocar en eso para deslumbrar al mundo¡¡

Experiencia docente. NeuroEducación: emoción, memoria y aprendizaje

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Lista de emociones y sentimientos

A

Abandono, Abatimiento, Abrumado, Aburrimiento, Abuso, Aceptación, Acompañamiento, Admiración, Afecto, Aflicción, Agobio, Agradecimiento, Agravio, Agresión, Alarma, Alborozo, Alegría, Alivio, Alteración, Amabilidad, Amargura, Ambivalencia, Amor, Angustia, Añoranza, Ansiedad, Apatía, Apego, Apoyo, Aprobación, Armonía, Arrepentimiento, Arrojo, Asco, Asombro, Atracción, Ausencia, Autonomía.

BBenevolencia, Bondad.

C

Calma, Cansancio, Cariño, Celos, Censura, Cercanía, Cólera, Compasión, Competencia, Comprensión, Compromiso, Concentración, Condescendencia, Confianza, Confusión, Congoja, Consideración, Consuelo, Contento, Contrariedad, Correspondencia, Cuidado, Culpa, Curiosidad.

D

Decepción, Dependencia, Depresión, Derrota, Desaliento, Desamor, Desamparo, Desánimo, Desasosiego, Desconcierto, Desconfianza, Desconsideración, Desconsuelo, Desdén, Desdicha, Desencanto, Deseo, Desesperación, Desgano, Desidia, Desilusión, Desmotivación, Desolación, Desorientación, Desprecio, Desprestigio, Desprotección, Destrucción, Desvalimiento, Desventura, Devaluación, Dicha, Dignidad, Disforia, Disgusto, Dolor, Dominación, Duda, Duelo.

E

Ecuanimidad, Empatía, Encanto, Enfado, Engaño, Enjuiciamiento, Enojo, Entusiasmo, Envidia, Espanto, Esperanza, Estima, Estremecimiento, Estupor, Euforia, Exaltación, Exasperación, Excitación, Éxtasis, Extrañeza.

F

Fastidio, Felicidad, Fervor, Firmeza, Fobia, Fortaleza, Fracaso, Fragilidad, Frenesí, Frustración, Furia.

G

Generosidad, Gozo.

H

Hastío, Honestidad, Honorabilidad, Hostilidad, Humildad, Humillación.

I

Ilusión, Impaciencia, Imperturbabilidad, Impotencia, Incapacidad, Incompatibilidad, Incomprensión, Inconformidad, Incongruencia, Incredulidad, Indiferencia, Indignación, Inestabilidad, Infelicidad, Inferioridad, Injusticia, Inquietud, Insatisfacción, Inseguridad, Insuficiencia, Integridad, Interés, Intolerancia, Intrepidez, Intriga, Invasión, Ira, Irritación.

JJúbilo, Justicia.

LLástima, Libertad, Logro, Lujuria.

M

Manipulación, Melancolía, Menosprecio, Mezquindad, Miedo, Molestia, Motivación.

N

Necesidad, Nostalgia.

O

Obligación, Obnubilación, Obstinación, Odio, Omnipotencia, Optimismo, Orgullo, Ostentación.

P

Paciencia, Pánico, Parálisis, Pasión, Pavor, Paz, Pena, Pereza, Persecución, Pertenencia, Pesadumbre, Pesimismo, Placer, Plenitud, Preocupación, Prepotencia, Pudor.

R

Rabia, Rebeldía, Recelo, Rechazo, Regocijo, Rencor, Repudio, Resentimiento, Reserva, Resignación, Respeto, Resquemor.

S

Satisfacción, Seguridad, Serenidad, Simpatía, Soledad, Solidaridad, Sometimiento, Sorpresa, Sosiego, Suficiencia, Sumisión.

T

Temor, Templanza, Tentación, Ternura, Terquedad, Terror, Timidez, Tolerancia, Traición, Tranquilidad, Tristeza, Turbación.

UUnidad.

V

Vacilación, Vacío, Valentía, Valoración, Venganza, Vergüenza, Vulnerabilidad.

Fuente http://psicologos.mx/lista-de-emociones-que-podemos-sentir.php

Infografía. NeuroEducación: emoción, memoria y aprendizaje

El ideograma chino de "escuchar" 聽 aúna los aspectos del lenguaje verbal con los del no verbal en lo que respecta a comunicación afectiva.

Para enseñar desde el corazón lo primero es generar un clima emocional positivo en clase, cómo lo logramos? La confirmación del profesor facilitará relaciones de aceptación, valoración y confianza en el aula desde la empatía. Esta confirmación se basará en una relación bidireccional en la que la confirmación del alumno resulta igual de importante.

En la parte izquierda del ideograma 聽 se representa el oído como componente biológico, pero oír no es lo mismo que escuchar.

En la parte derecha de arriba hacia abajo, primero nos centramos en el Tú, nos enfocamos en el otro, en lo qué dice pero sobre todo, en cómo lo dice. 

Más abajo los ojos, necesitamos de todos los sentidos para poder escuchar. Y por otro lado, los ojos son el espejo del alma, es imprescindible hacer pasar lo escuchado por el alma¡¡

En la parte central, la atención indivisible, la clave de la escucha. Concentrar toda la atención en la persona que está hablando. 

Por último "y por ello más importante", el corazón. El componente emocional de la comunicación afectiva.
Como facilitadores en el aula debemos comunicarnos de corazón a corazón. En referencia a El Club de los poetas muertos...

Si la vida es poesía y la educación nuestra pasión debemos saber leer entre líneas, tú puedes contribuir con un verso, cuál será el tuyo? 

Mi identidad. NeuroEducación: emoción, memoria y aprendizaje

Robándole tiempo al tiempo, llego corriendo como siempre de un MOOC a otro porque no me da la vida para más, pero por qué son todos tan interesantes??

Intentando aprender desde las emociones para enseñar de corazón a corazón, me apasiona mi trabajo como profe de Formación continua pero sobre todo me apasiona la gente con la que tengo el placer de CRECER personalmente cada día.

Me muevo como pez en el agua dentro de mi zona mágica, siempre fuera de mi zona de confort. Me acompañan en el viaje la mejor de mis sonrisas, mi optimismo, mi resilencia y un μεράκι 

(Ver mi entrada "postal emocional" para saber más sobre μεράκι 👇). 

De punto final un GRACIAS por lo afortunada que me considero¡¡

Si tuviera que elegir una banda sonora esta sería la mía, es mi forma de "descargar" y cargar pilas siempre que puedo¡¡

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Relato emocional. La inteligencia emocional desde el teatro aplicado

Último día de clase antes de las vacaciones de Semana Santa en la academia donde imparto un Itinerario de Educación a compañeras que trabajan en comedores escolares, rutas y actividades extraescolares.

Estamos compartiendo los trabajos realizados sobre la versión adaptada que de el árbol de Koch me gusta hacer con mis alumnos.

Dos emociones van y bien hoy por la clase, revolotean entre las idas y venidas de las almas presentes.

Hoy Ana se siente especialmente orgullosa por haber podido salir a interpretarnos su “Árbol de la vida” como a mi me gusta llamarlo. Antes temblaba sólo con el simple hecho de pensar en ello.

“Hoy el escenario es mío… cámara, luces y acción. Me siento la estrella del momento, la luz que más brilla, es una sensación muy agradable. No tengo nervios, ni miedo a que me valoren los demás, un logro más que sumar a mi mochilla. Lo haría una y mil veces más”

Por otro lado, las integrantes de la platea se sienten sorprendidas por la magistral interpretación de su compañera.

La sorpresa inicial se transforma en interés, no pueden dejar de escuchar, tanto por lo qué cuenta por cómo lo cuenta, están cautivadas por la escena, fascinadas.

Y en este punto, aparezco en escena por ser la profe más feliz del mundo. Una privilegiada por el trabajo que tengo, lleno de experiencias emocionales que me hacen CRECER cada día.

Feliz, sí, mi trabajo me hace FELIZ, no feliz en minúsculas sino en letras de neon¡¡ 

Disfruto de mi trabajo, de generar actitudes positivas, optimismo y vivo en el lado bueno de la Pronoia. 

"Estado mental contrario a la paranoia, donde la persona está convencida de que el universo conspira en favor de las personas. 

Síntomas:ataques repentinos de optimismo e incrementos de buena voluntad"

Este teatro que me predispone a entender las posturas del otro, por más diferentes que sean a las mías.

En cada función se generan vínculos y relaciones interpersonales, se favorecen lazos de unión entre todos los actores que formamos parte del reparto.

Y por si todo esto fuera poco, esta alegría me llena de energía, de esa sensación de trabajo bien hecho.

Los abrazados emociona2 que recibo al final se transforman en el mejor de mis aplausos, eternamente agradecida¡¡ Se puede pedir algo más?? 

Sólo una cosa más, el espectáculo debe continuar y recuerda que...

Hay una estrella en tu interior 

Brilla y no dejes de soñar

(Sea cuál sea tu amor, sea cuál sea tu objetivo) 

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Audio-emoción. La inteligencia emocional desde el teatro aplicado

Emociones imposibles de olvidar por más tiempo que pase

Os invito a escuchar mi primer audio-emoción, fruto de los recuerdos de una mañana de mi infancia...

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Objeto emocionado. Inteligencia emocional desde el teatro aplicado

Es el primer día de clase para Sara, se siente como un globo a punto de estallar. Roja de vergüenza casi no puede ni hablar. No le gusta que la gente esté pendiente de ella y hoy todos lo están.

Pero con la ayuda de su profe, representada por el cuaderno, sabe que todo va a pasar. La vergüenza se va transformando en alegría al sentir la calurosa bienvenida de sus compañeros "pendientes" todos de ella y porque sabe que es capaz de deslumbrar a todos con su luz, sólo tienen que dejarla brillar¡¡

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Postal Emocional. Inteligencia emocional desde el teatro aplicado

Como no cerramos por vacaciones, acepto el reto de todo el equipo de dinamización para subir el telón de la 1ª Edición del MOOC La inteligencia emocional desde el teatro aplicado.

Si hay algo importante en el teatro es la expresión, así que de forma exprés ;) y sin más dilación damos paso al primer acto.

Y desde estas vacaciones os envío mi postal emocional, cierro los ojos y la primera emoción que aparece en mi mente es la pasión.

Esa pasión de rojo intenso, que corre por mis venas y brota directamente de mi corazón. Esa intensidad por la que no deja de latir en mi interior y que la transforma en μεράκι, el motor de mi vida¡¡

Palabra griega sin traducción, ni sinónimo en otro idioma μεράκι significa hacer algo con pasión, amor y creatividad, poniendo el alma en ello. Dejando tu huella, un pedazo de ti, tu mejor versión, tu esencia reflejada en cada cosa que haces, en tu trabajo, en todo lo que amas.

Hacer cosas simples pero con la misma dedicación, entrega y entusiasmo como si se tratara de una obra de arte, de tal manera que el resultado siempre es único para quien lo obtiene.

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Composición visual. Desmaterialización del texto

Con esta composición visual he querido reflejar la desmaterialización del texto, espero que os guste¡¡

"El libro más hermoso y más perfecto del mundo es un libro con sólo páginas en blanco,de la misma manera que el lenguaje más completo es aquel que se extiende más allá de las palabras que un hombre puede pronunciar"

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Serie fotográfica. "En las nubes"

Mi serie fotográfica cuenta con cuatro imágenes propias y dos mashups (las dos últimas)

"En las nubes" reflejo mi pasión por buscar la luz hasta en los espacios más oscuros.

Me encanta que al final todo brille con luz propia, momentos, situaciones y especialmente... las personas¡¡

Nubes por Dori López
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Mapa de espacios culturales. "El Sur también existe"

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Presentación MOOC Mediación cultural (1ª Edición)

Prosumidor, Emirec o ProAm?? A ti que me lees, contarte que soy una Docente de Formación continua con ganas de iniciarse como Mediadora Cultural. 

En todas mis acciones formativas me gusta planificar una Actividad Complementaria para mis alumnos con la que aunque sólo sea por un día podamos cerrar las aulas para abrir las puertas a la amplia oferta cultural de la que disfrutamos en Madrid. 

Espero que mis ganas y mi ilusión puedan compensar el retraso con el que llegan mis retos, si bien os he estado siguiendo estas semanas. 

Enhorabuena por todas vuestras creaciones artísticas que estoy segura me servirán de inspiración¡¡ 

Fdo: Una EmiRec en ciernes

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Plan para Educar en Igualdad

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Contra-anuncio

Después de mi entrada anterior con el análisis de un anuncio. Ahora toca hacer el contra-anuncio construyendo una alternativa del mismo producto desde el punto de vista igualitario y coeducativo de la información

👉Clic para más detalles sobre el análisis del anuncio.

Es indudable que los medios de comunicación y la publicidad tienen una gran influencia tanto en grandes como en pequeños cada vez más expuestos a estos medios y a más temprana edad.

Haciendo un uso adecuado tenemos en nuestras manos a un gran aliado más para terminar con las desigualdades entre hombres y mujeres.

Para mostrar los elementos interactivos de la siguiente imagen, por favor clic en el icono de la mano situado en la parte superior derecha.

Así podrás acceder a la alternativa del original que nos descubra un espacio 

Debemos proponer alternativas de anuncios publicitarios que no perpetúen los roles fijados tradicionalmente para mujeres y hombres. Anuncios que reflejen los cambios sociales en la que los espacios profesionales y personales ya no se reparten de la misma manera.

Campañas publicitarias que reflejen mujeres reales, que reflejen las mujeres que somos y no las mujeres que los estereotipos sociales quieren que seamos. Pero sobre todo mujeres independientes con capacidad de elección profesional y no relegadas al cuidado de las personas de su entorno familiar.

Sirva esta imagen que he creado como alternativa libre de cualquier estereotipado o discriminación con el siguiente eslogan.

"Tiempo y espacio para compartir"

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Análisis de un anuncio

Realizado el rastreo de anuncios publicitarios, resulta complicado quedarse con uno ya que son muchos los ejemplos en los que se observa un tratamiento estereotipado o sexista. Os presento uno que pude ver hace unos años en el metro de Madrid.

La campaña, promovida por JC Decaux, empresa concesionaria de los espacios publicitarios del Metro de Madrid, tuvo que ser retirada y sustituida por otra creatividad que según la agencia no ofendiera a los sectores que se habían podido sentir discriminados tras el aluvión de críticas recibidas desde redes sociales y medios de comunicación.

Según la agencia era una campaña que realizaba un estudio internacional sobre los comportamientos de los usuarios de metro que, entre otras, incluía una imagen de un hombre leyendo un periódico y una mujer maquillándose.

Incluso la ONG del Estado español FACUA-Consumidores en Acción en la séptima edición de sus premios al peor anuncio incluyó esta campaña de metro.

De hecho este anuncio fue el favorito para llevarse el “premio” por perpetuar los roles de genero en una sociedad patriarcal en la que la publicidad es un medio para fomentar clichés de género e influenciar de manera muy negativa a la juventud.

Por otra parte, los sindicatos de metro mostraron su repulsa recordando que el Código de Conducta Publicitaria que regula la publicidad sexista y que entre sus normas deontológicas establece que "la publicidad no sugerirá circunstancias de discriminación ya sea por razón de raza, nacionalidad, religión, sexo u orientación sexual, ni atentará contra la dignidad de la persona". "En particular, se evitarán aquellos anuncios que puedan resultar vejatorios o discriminatorios para la mujer".

Atendiendo a La Ley Orgánica 3/2007, de 22 de marzo, para la igualdad efectiva de mujeres y hombres, que en su artículo 41 de Igualdad y Publicidad, este anuncio se consideraría publicidad ilícita por comportar una conducta discriminatoria.

Una vez presentado el anuncio pasamos a hacer un análisis e interpretación del mismo. Entendemos que es un anuncio claramente sexista por el reparto de papeles y las formas de representar a la mujer y al hombre.

A la mujer se la representa maquillándose con un rol mucho más frívolo, sólo preocupada por su aspecto físico y al hombre con una imagen mucho más profesional, de responsabilidad y éxito. 

Existiendo unas claras diferencias a la hora de representar la figura masculina y a la femenina, siendo estas claramente negativas y discriminatorias para el rol femenino.

“Tiempo y espacio para el diálogo” es el eslogan del anuncio que aparentemente no incluye un lenguaje sexista pero una imagen vale más que mil palabras. Mucho más real hubiera sido “Tiempo y espacio para la discriminación”.

Siendo esta una campaña dirigida a un amplio sector de la sociedad, ya que si hay algo que refleje la diversidad de una ciudad es su metro. Hombres y mujeres de distintos ámbitos profesionales y de edades muy diversas.

Nos preguntaremos ahora que si se reproducen estereotipos. Claramente se refleja un modelo patriarcal en el que el hombre es el responsable del sustento familiar mientras la mujer es un mero objeto decorativo.

El reparto de papeles es claro, el rol masculino mucho más activo es el encargado de trabajar, de formarse e informarse reflejado con esas dos figuras una leyendo el periódico y el otro con el maletín de trabajo. Mientras que el rol femenino está ligado al cuidado de los hijos, a las tareas domésticas, incluso aparece una mujer con un carro de la compra.

La mujer dedicada al cuidado de la vida de las personas, “sustentadoras de la vida”. Se pretende dar un imagen mucho más profesional para los hombres con sus trajes y maletines. Las mujeres van todas con vestidos ceñidos y cortos, tacones. 

                       

Este tipo de campañas publicitarias siguen perpetuando los roles fijados tradicionalmente y mantienen el tradicional reparto de espacios profesionales y privados frente a espacios públicos o de prestigio, ajenos a los cambios sociales.

Valores que muestran a las mujeres sólo realizadas en su ámbito personal ya que se ven forzadas a reponder a los deseos de las personas de su entorno familiar (hijos e hijas, el marido, el padre, la madre…) sin respetar sus objetivos vitales y profesionales.

Anuncios publicitarios que siguen usando roles estereotipados, discriminatorios y parciales, imponiendo barreras injustas en el desarrollo profesional y personal de las mujeres que sugieren una imagen que nada tiene que ver con la mujer del siglo XXI.

(Imágenes y Logos propiedad JCDecaux, Facua y Metro de Madrid © respectivamente)

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Duales aparentes, vocablos ocupados

Comunidades de Aprendizaje. Estrategia de comunicación

"Las personas interdependientes combinan sus propios esfuerzos con los de otros para conseguir sus mayores éxitos" Stephen Covey

Docente en un centro de Formación continua para personas ocupadas y desempleadas de cursos subvencionados por la Comunidad de Madrid he pensado en buscar compañeros de viaje para adentrarnos en nuestras PLEs.

Sé que algunos de mis compañeros están tan inmersos en sus acciones formativas que apenas tienen tiempo de organizar, estructurar y actualizar sus Entornos Personales de Aprendizaje.
Incluso me atrevería a decir que muchos de ellos no saben ni lo de qué les hablo como me pasaba a mí antes de empezar este MOOC. Dado que nuestro objetivo fundamental son nuestras PLEs no encuentro Comunidad de aprendizaje más adecuada que una Comunidad de Práctica, un espacio en el que poder iniciar y consolidar nuestro aprendizaje para garantizar una formación de calidad para nuestros alumnos. 

Como docentes de formación continua producimos mucho material que en la mayoría de los casos no se comparte, bien por falta de tiempo, bien  por ser un sector que no propicia el intercambio de información entre compañeros por carecer de espacios y tiempos comunes para hacerlo. Esta puede ser una motivación de adhesión a la comunidad ya que nos ahorraría muchísimo tiempo, nuestro bien más preciado. 

Inicialmente el área de influencia de nuestra comunidad estaría restringida al entorno más próximo de trabajo si bien posteriormente se podría ampliar al resto de Centros formativos del grupo.

Por encontrarnos en el centro de Madrid vamos a aprovechar las instalaciones gratuitas de MediaLab Prado para reunirnos de manera informal dentro de un ambiente más distendido de trabajo.
Empezaríamos un número reducido de docentes, siempre inferior a 10 a trabajar de forma colaborativa en los espacios que MediaLab pone a nuestra disposición, docentes de todas las áreas formativas y lo llevaríamos a cabo durante el tercer trimestre de curso escolar que en la Formación continua se corresponde prácticamente con el arranque de la convocatoria anual.

Este es nuestro logo y nuestro lema "PLEocupa2 por tu Ocupación". Nos podréis encontrar por el hastag #PLEcoupa2 en Twitter y Facebook donde publicitaremos nuestra Comunidad.

Espero que os haya gustado mi estrategia de comunicación, muchas gracias por vuestra atención¡¡

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